Telefono (+39) 0833.77.28.63 Cellulare/Mobile 392/9604826
Ti trovi qui:Territorio»News»Come proteggersi dal sole in spiaggia

Come proteggersi dal sole in spiaggia

  • Posted on:  Sabato, 29 Agosto 2015 09:00

Proteggersi dal sole in spiaggiaè una delle maggiori preoccupazioni per chi ogni estate ama trascorrere gran parte delle sue giornate in spiaggia.

I raggi del sole, infatti, portano molti benefici alla pelle, ma allo stesso tempo possono risultare dannosi, soprattutto se l'esposizione agli stessi avviene per lungo tempo e senza le dovute precauzioni.

Ma, quindi, quali regole ed accorgimenti bisogna seguire per proteggersi dal sole quando si è in spiaggia e non solo?

Si tratta solo di piccole cose che di certo non compromettono l'abbronzatura e che, sicuramente, portano benefici alla pelle ed alla salute psicofisica in generale.

La prima regola, fondamentale per chi ama trascorrere le proprie giornate in spiaggia - e passa quindi molte ore al sole - è quella di proteggere la propria pelle. E' possibile farlo usando una qualsiasi crema protettiva. Il mercato offre una miriade di questi prodotti, delle più svariate marche, ed è possibile acquistarli in qualsiasi supermercato. Nella scelta della crema protettiva bisogna tenere in considerazione la tipologia della propria pelle e il grado di sensibilità della stessa. In commercio, infatti, esistono creme che offrono maggiore o minore protezione. Una volta acquistato il prodotto più adatto alle caratteristiche ed alla sensibilità della propria pelle, bisogna ricordarsi di spalmarlo per bene su tutto il corpo prima di esporsi al sole. Nel compiere questa operazione non bisogna dimenticare i punti a cui di solito non si pensa ma che, come ogni altra parte del corpo, possono essere soggetti a scottature. Si tratta, per esempio, dei piedi, o anche del collo e persino le orecchie. Il consiglio per evitare bruciature, ma anche per avere un'abbronzatura omogenea, è quello di abbronzarsi gradualmente, magari usando prima una protezione maggiore e poi man mano una più leggera.

Un'altra regola fondamentale per proteggere la propria pelle dal sole, è quella di evitare le ore più calde, quelle cioè in cui i raggi solari sono più forti e quindi, di conseguenza, il rischio di scottarsi è più elevato. Le ore da evitare sono quelle che vanno dalle 12 alle 16. Per rinforzare la propria pelle, infine, è bene poi avere una buona alimentazione e mangiare molta frutta e verdura.

 

Letto 579 volte

Contatti

Contatti

Richiedi Preventivo

Preventivo on line

 

Strutture Consigliate

Le ultime dal blog